臉部清潔

洗臉,是每個人每天必須做的事情。但不要以為洗臉是很簡單的事情,洗面乳一搓,水一沖,毛巾一擦就完事,要想讓你的血液循環更快,加速有害物質的排解,就必須掌握一套正確的洗臉方法。臉部清潔絕對是保養之前最重要的步驟。

那么,怎么清潔臉部才是合理的呢?

根據膚質選擇合適的洗面奶及洗臉方式

                                 

干性皮膚不妨用泡沫洗面奶溫柔地洗凈肌膚,既清潔又滋潤。對于干燥及敏感性肌膚,清潔力強但脫脂力弱的低刺激性洗臉用品最為適合。使用時要特別注意,洗面奶用量過多或起泡不完全都會給肌膚帶來負擔,所以使用前要充分揉搓使其起泡,再輕輕地按摩肌膚,但不要用溫水沖洗太久,以避免油脂流失過多。

油性膚質者因皮膚油膩易長青春痘,鼻粱多黑頭,毛孔粗大。油性膚質再加上紫外線及其他外來刺激(如進食辛辣食物、油炸食品等),就很容易多油且快水。如屬于油性膚質,就應選擇去油且保濕的洗臉產品。另外還應特別注意眉心、鼻冀這兩個易泛油的部位,洗臉時應用中指上下移動的手法進行按摩,仔細清洗兩次,用溫水銑凈之后,可以用冷水再洗一遍,這樣有利于毛孔收縮。

中性皮膚膚質較好,健康而有光澤、有彈性。但是再好的皮膚也要注意平時的清潔保養。中性皮膚的清潔主要是洗出光澤、去掉粗糙,可選用溫和型洗面奶配以適當的按摩手法清洗臉部,讓肌膚光潤白皙。

洗臉的步驟

早上臉部清潔。早上起床后,皮膚上一般都有大量的油脂和代謝物,所以應該認真清洗面部。清水是最好的清潔劑,早上用清水洗臉不僅能讓人精神振奮,而且會使皮膚感到格外清爽,有利于皮膚呼吸、吸收營養和排泄廢物。如配以保濕美白、滋潤溫和型洗面奶細致清洗,效果更佳。

早上洗臉的步驟。
①在臉盆里倒上溫水,雙手律水反復潑臉,使臉部溫熱。
②將適量的洗面奶倒在手心井揉搓起泡,用整個手攀敷面,由內向外畫圓圈。大拇指伸到耳后,將耳朵清洗干凈。
③將一塊大紗布用溫水蘸濕,輕柔地將臉上的洗面奶費拭掐,兩髦和耳朵也不能忽略。
④用手將自來水用力地潑在臉上,反復5次。這一步驟不僅能補充水分,還可起到收縮毛孔的作用。

晚上臉部清潔。如果化了妝,那么晚上洗臉時就要將臉上的妝徹底清洗干凈,在洗臉。

晚上洗臉的步驟。
①用卸妝清潔品擦臉。注意避開眼角和嘴角,用2—3張棉紙在臉上畫小圓圈,以擦掉粉底、口紅、眼影等,彩妝可最后清洗。
②用溫水輕輕將臉部洗干凈。
③將洗面奶揉搓起泡后抹在臉上。將溫水潤濕的紗布卷在中指和食指上輕柔地畫圈,眼部周圍和鼻翼要特別仔細。
④用溫水洗掉臉上的洗面奶后,再用自來水沒臉,反復5次。
⑤洗完臉后用干毛巾吸去水分,不可用力擦。最后掠上乳液及營養霜。

注意事項

  • 洗臉時忌水溫過高。

  • 忌水量太少。

  • 忌用舊毛巾大面積摩擦。

  • 忌洗臉只顧洗臉孔。


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